青少年素质拓展是一种户外体验式学习，强调队员去“感受”学习，而不只是课堂上的听讲。在体验式学习中，参与者是过程的主宰，队员对参与的体验的知识技能消化接受效果远远高于课堂。拓展训练利用自然环境和精心设计的一些模拟真实情景的项目，使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上，都可通过对要素的训练而得到提升。
       青少年时期正是身心发展的重要时期，同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰。自我认识的深入、自信心的树立和加强人际交往能力的提高、集体意识的培养，这些素质的形成和发展，对于青少年健康成长，意义重大。而这些基本素质的培养和提高正是素质拓展训练的主旨。